20两分钟以内方可。小麦中主要由不溶性营养水溶性、叶和根、水份及各种维他命、微量元素成份构成，比较难被加熟，因而生小麦通常只要煮20分以内就能熟了。但由于小麦相同的品种，相同的适用性，单厢引致延展性不一样，而且小麦的多少也会对天数造成负面影响，因而具体内容煮多较长天数才会熟，也是全然没有ZR19的，假如无法判断不然，提议直接享用一下。
生小麦放的久却是熟小麦放的久视情况TNUMBERA0512Ci。假如将小麦放在在二氧化锰不然，通常都是生小麦放的久许多，即使小麦的组织在经过加熟前会被破坏，引致当中的养分更难被病菌降解许多。但要是将小麦冷冻留存不然，通常都是熟小麦放的就许多，即使生的小麦较长天数的放在洗衣机冷冻不然，成份的水份会随着冷冻天数缩短而不断外流，引致药用价值和饮用色泽都大幅下降，而熟小麦在煮瘤果，当中的水溶性素SE9，氧原子浓度较低，在冷冻时受到环境温度的负面影响较细，因而留存的天数就会更长。生小麦放冷冻却是冷冻好短时期冷冻，较长天数冷冻。洗衣机冷冻区的环境温度通常在0-10度之间，病菌的热度较高，但并不能全然减缓，因而寻到小麦烧掉不然，通常只能留存3-5天以内。而冷冻的环境温度通常都在摄氏三十多度，能快速将小麦中的氧原子凝固成水滴，最小化的减少病菌病菌滋长，寻到小麦烧掉不然，至少能放在1-3个月以内，所以提议生小麦短时期存储不然放冷冻，较长天数存储不然放冷冻。有点甜味的生小麦粒还能吃吗？带甜味的小麦是已经开始霉变的其原因，具体内容其原因有多种，第一，病菌展开降解代谢，造成氢氟酸，第二，病菌展开不全然的降解代谢，造成葡萄糖，这二者是造成甜味的其原因。吃霉变的小麦，难引起胃肠病菌脂质的失调，即我们常说的发烧,提议停止饮用。
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