有一位名叫Banah的穷苦农民，
在一次劳作中不小心砍掉了自己的左手，
于是他决定把断手埋在自家小屋后面。
不知过了多久，
屋后居然长出来了一棵结满果实的树，
望着满树金灿灿的果实，
Banah终究没能抵住诱惑。
不料尝了一下树上的果实后，
Banah意外发现这黄不拉几的果子，
竟是如此美味，
不久之后他便靠着这种水果变得异常富有。
于是其他眼红的农民便纷纷效仿去种这种水果，
但是他们并不知道这种水果的名字，
只能求教于Banah。
虽然是第一个吃螃蟹的人，
但Banah本人其实也不知道这水果叫啥，
而且他总不能对外说，
这是自己断手生出来的果树吧？
眼看其他农民催得急，
Banah急中生智，
看到儿子Nana’s正在屋后玩，
便将自己和儿子的名字结合在了一起，
如此一来便有了香蕉Banana的由来。
所以在西方的民间，
香蕉Banana便有了一层招财的意思，
后来欧洲人又将其称为快乐水果和智慧之果，
认为香蕉可以排除忧难，
带来幸运和快乐。
而近年来，
香蕉中含有“快乐因子”的说法，
也逐渐被越来越多的人所接受，
让很多人认为吃香蕉就可以快乐。
其实快乐的源泉来自于香蕉中的“酪氨酸”这种物质，
进入人体后，
酪氨酸就会生产出一种名叫“多巴胺”的东西，
而他的其作用，
正是传递亢奋和欢愉的信息。
这正是为什么我们在吃完甜食后会感觉到快乐的原因，
而且，吃完甜食后，
还会有一种上瘾的感觉。
也是因为我们大脑的中脑边缘多巴胺系统被激活，
大量的多巴胺给大脑送去了积极的信号，
让人异常兴奋很快乐。
其次，香蕉中含有的色氨酸，
会与维生素B6、烟酸和镁，
一起参与人脑内天然镇静剂—
5-羟色胺的合成。
这个东东不但能改善睡眠、减少急躁情绪，
还能带来愉悦感和幸福感。
除此之外，
香蕉中的B族维生素，
也是缓解人们情绪、增加快乐感的一大原因，
而B族维生素本身也有“快乐的维生素”之称。
所以，
上面三点就是经常吃香蕉的人能够维持愉悦的原因。
但是呢，一切事物都要掌握一个度，
凡事过犹不及，你说是吧臭宝！
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