减肥

正值盛夏时节，一波减肥潮正在愈演愈烈…….夏天天气太过炎热，大家一个比一个穿得少，然而这个时候我们冬天养好的肥肉就再也藏不住了，肥胖的人看起来油腻、显老、气…

又有人和我说，不吃主食那一周了，体重下降了很好，但现在体重就下不去了，怎么办？我要怎么突破这个“平台期”。May姐想说，减肥真的不能再拒绝主食了，否则你会越减越肥，而且后面再想减也…