碳水化合物

又有人和我说，不吃主食那一周了，体重下降了很好，但现在体重就下不去了，怎么办？我要怎么突破这个“平台期”。May姐想说，减肥真的不能再拒绝主食了，否则你会越减越肥，而且后面再想减也…