腹部

对于减肥的人来说，最难减掉的部位，那就是腹部的赘肉了。 而人一胖会先胖肚子，然后是四肢。对于坚持运动一年的小编来说这也是一个世纪难题。无论是体脂率还是体重都减了下来，但是腹部的赘肉…